「急な嘔吐や下痢…もしかしてノロウイルス？」
そんなとき、慌てずに落ち着いて、以下のポイントを確認・実践しましょう。

1. まずは安静に

ノロウイルスは突然の嘔吐や下痢を引き起こします。脱水症状を防ぐために、少量ずつこまめに水分補給を行い、無理せず安静に過ごしましょう。

2. 受診の目安を知る

高齢者や基礎疾患のある方、小さなお子さまは重症化しやすいため、症状が強い場合や水分がとれない場合は、早めに医療機関へ相談を。

3. 感染拡大を防ぐために

・嘔吐物や便の処理は、使い捨て手袋とマスクを着用し、次亜塩素酸ナトリウムで消毒を。

・汚れた衣類やリネン類は、他の洗濯物と分けて洗いましょう。

・感染者と接する際は、こまめな手洗いとマスクの着用を忘れずに。

ノロウイルスは「うつさない・うつらない」意識が大切です。 ご自身と周囲の方の健康を守るためにも、正しい対処を心がけましょう。