今年は、例年より早くインフルエンザの流行が始まっています。

地域の皆さまの健康を守るためにも、正しい知識と早めの予防が大切です。

当センターでは、感染症の最新情報をわかりやすくお伝えしながら、 安心して在宅生活を続けられるよう支援を行っています。

🦠インフルエンザ「まるわかり」解説

■ 原因

インフルエンザウイルスが、咳・くしゃみ・会話などによる飛沫を通して広がります。 空気が乾燥する季節はウイルスが長く漂いやすく、感染が拡大しやすくなります。

■ 主な症状

• 急な発熱（38℃以上になることが多い）
• 強い倦怠感
• 関節痛・筋肉痛
• 咳・鼻水・のどの痛み
• 食欲低下

高齢の方や持病のある方は、重症化しやすいため注意が必要です。

■ 予防法

• 予防接種を受ける： 今年は流行が早いため、早めの接種が推奨されています。
• 手洗い：外出後や食事前はていねいに。
• 換気をする： 室内の空気を入れ替えることで感染リスクを下げられます。
• マスクの着用：人が多い場所や体調がすぐれない時は着用を。
• 十分な休養と栄養： 免疫力を保つために、睡眠と食事が大切です。
• 体調不良時は早めに受診： 発熱や咳が続く場合は、無理をせず医療機関へ。

季節の感染症に備えながら、必要なケアを確実に届けられるよう、スタッフ一同努めてまいります。